W zasadzie to coś więcej niż tylko ćwiczenia, to sposób na życie. Aby go w pełni realizować, Sylwia zrezygnowała z kariery w korporacji. Aktywność fizyczna zawsze była jej największym konikiem. Jest zdania, że każda kobieta jest w stanie osiągnąć ciało, o jakim marzy, i dobrze poczuć się we własnej skórze. Program „Tonique” opracowała głównie z myślą o młodych mamach (do których sama się zalicza), by pomóc im powrócić do formy po porodzie. Jednak skorzysta na nim każdy, kto ma ochotę zrobić coś ze sobą i po prostu być fit. Ćwiczenia są wymagające, pracuje całe ciało, po takiej serii pot leje się strumieniami, ale jaki to zastrzyk energii i ile satysfakcji! Pasją Sylwii, która na co dzień mieszka w Nowym Jorku, jest również zdrowa kuchnia. Od niedawna nasza polska instruktorka fitness jest również ambasadorką produktów Fit&Easy. Podczas kampanii promocyjnej będzie się dzieliła z fanami swoimi pomysłami na proste, lekkie i smaczne posiłki, jak również przybliżała im idee stojące za programem „Tonique”. Będzie radziła, jak efektywnie ćwiczyć i jakie stawiać sobie cele, aby uzyskać możliwie najlepsze rezultaty. Nie chodzi o katowanie się restrykcyjną dietą, ale o prawidłowe nawyki żywieniowe, które z czasem stają się drugą naturą. Zdaniem Sylwii, istotą bycia „fit” jest zadowolenie z siebie i poczucie wewnętrznego spełnienia, które pozostaje w zasięgu każdej z nas. A pierwszy krok jest prosty: na polskim rynku dostępne są płyty DVD z programem „Tonique – Energy Mat”, a także „Tonique – ćwicz by żyć”.
